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【西藏+拉萨】全景11日游

 
  • ¥2380
  • 30200
  • 建议提前3天
  • 兰州
  • 古镇游 爸妈游 亲子游
  • 火车
+收藏线路
1、华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫; 2、西藏最典型的藏传佛教寺院——大昭寺 3、西藏三大圣湖之——纳木措4、西藏第一个民俗文化村---民俗第一村;5、藏东南文华博物馆---尼洋阁6、西藏三大圣湖之一——羊卓雍错;7、参观黄教六...
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出发日期
参考行程
行程特色

华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫。

西藏最典型的藏传佛教寺院——大昭寺。

西藏三大圣湖之——纳木措。

西藏第一个民俗文化村---民俗第一村。

藏东南文华博物馆---尼洋阁。

西藏三大圣湖之一——羊卓雍错。

参观黄教六大寺之一--扎什伦布寺。


详细行程
兰州起止
  • 年满18

1,含景区首道大门票。

2,含8早餐,12个正餐,酒店含早,正餐餐标15元/人/餐。

3,全程中文导游服务。

4,免费接送火车及免费接送拉萨民航大巴站的机场客人,且接、送均为师傅兼导游。

5,全程旅游专车接待,车型根据此团人数而定,保证每人一个正座。

6,全程2人/间(每人每晚一床位,如出现单男单女或住单间,需现补房差或住三人间或加床。


1、 全程进3个购物店(西缘民族工艺品)、(藏医学院)藏药店、奇圣牛肉(土特产店)】,其中景区内小摊及购物不算在此购物店之内,行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动,但购物店数量不会增加。

2、 进购物店和参加另行付费的旅游项目,并和旅游者协商一致,同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费的旅游项目和游客在出发地所签的旅游合同具有同等法律效力。

3、 自费推荐说明:A、景点和娱乐项目需要游客另行付费,可自由选择参加;本着少数服从多数的原则、超过半数以上导游即可安排,自费项目不去的游客需下车在景区门口或酒店等候(具体视当时实际情况,导游安排)。B、由于藏区地域辽阔,各景点和娱乐项目间的距离较远,故以上自费项目的参考价格为导服、超公里车费及门票的综合报价(不含温泉所需泳衣等其他须自理费用)。同行参加的人数不足时,费用作相应调整或者无法成行。C、藏区的自费项目报价为综合费用报价,所有证件均不享受优惠。D、不建议您自行购买自费景点门票,因行程中的自费景点是根据实际参加人数进行安排,如参加人数不足,则无法安排。全程无强制消费。部分自费景点会因为藏区当地天气原因无法参观,导游现退门票。


兰州飞机西宁
228

兰州/西宁西乘坐火车,前往神秘的西藏。

拉萨
拉萨
503

拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡着凉。                                

◆【拉萨】西藏首府,又称作“圣城”、“日光城”,海拔3658米。                                                   

◆【拉萨火车站】位于拉萨市柳梧新区,距离拉萨市区30公里,是世界上海拔最高的火车站。                          

◆【拉萨贡嘎机场】位于拉萨市贡嘎县境内,海拔3600米,距离拉萨市区70公里,车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原最大的航空枢纽机场。 

路况:全天柏油路面,路况好;
用餐:此日无餐安排,如客人需要用餐,可打车到餐饮一条街:即德吉路或巴尔库路,打车费用20-30元,第一天用餐,尽量清淡,且少量。
备注:如高反需用药建议前往医院(如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院)。

拉萨汽车米拉山汽车尼洋阁汽车八一镇
早餐,中餐,晚餐
八一镇
503

早餐后驱车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—【米拉山口】(海拔5013.25米),过山口沿尼洋河路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,雪山在远处刚毅挺拔着,草原在眼前悄然沉睡着,河流在脚下缓缓流淌着, 一切的一切, 都组成了一段最美好的乐章。然后驱车前往尼洋阁(时间30分钟), 尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交捷、风景秀丽,是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。参   参观时间:尼洋阁30分钟左右。用餐:早餐:酒店含,午餐:拉萨市(菜系为:川菜),晚餐:拉萨市(菜系为:川菜)。路况:全天柏油路面,路况好;全程430公里。

自由活动
早餐
八一镇
503

此日为自由活动,不含两正餐。

用餐:早餐酒店含。正餐:自行安排                                                         

在自由活动期间推荐林芝精华品牌大景区自费如下(可5选2-3个自费):

●鲁朗林海1+2号观景台 480元/人(含车辆导游和门票及特色餐石锅鸡):比瑞士更瑞士、比江南更江南的雪山森林、溪流田园风光。从林芝到色季拉山鲁朗林海观景台往返车程200公里左右,天气好时还可看到中国最美的山峰—南迦巴瓦峰。

●南伊沟580元/人(含车辆导游和门票):南伊沟是一大片森林湿地,“南伊”藏语意为仙境,不仅风景优美,更为神秘的是这里鲜为人知的珞巴文化,有“藏地药王谷”之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。

●笨日神山(含船游)580元/人(费用含车辆导游、游船、特色晚餐),苯日神山风景区位于尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!也是西藏原生宗教苯教的发源地之一,景区主要景点有苯日神泉、千年大桑树(据说文成公主亲手所栽)、尼洋河风光带(两江交汇)、藏王墓(第二十八代赞普日妥妥年赞之墓)、天葬台、曲觉沃寺(具有南亚风光佛教一座寺庙,在寺内可欣赏到黄牡丹之树)、同时在娘欧码头坐游艇欣赏江河两岸雅鲁藏布江/尼洋河的秀美壮阔的自然风光。晚餐还可享受最原生态的雅江野生鱼(三种不同做法)和当地高山上季节性盛产的各种野菜及西藏特有的放养藏猪肉。

●措木及日580元/人(含车辆导游和门票),笨日神山藏语喻为“观音菩萨的眼睛”,“神佛之地”的错木及日是比日神山国家森林公园的核心区,也是国家级水利风景区。其原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化成为林芝旅游的一颗明珠。海拔(2800米-4085米),景区观光带长20公里。主要景点有:唐地新村,瞿康泽寺遗址,姻缘松,财神宝座,巴吉牧居,茶商古道,措木及日湖等景点。此等人间仙境必将给你留下终生难忘的回忆!

●车游雅鲁藏布大峡谷680元/人(含车辆导游和门票),在世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷入口处,观中国最美的雪山-南迦巴瓦峰,欣赏世界上海拨最高的江河美景。这是世界上海拨最高的江河游览项目之一。但早上6:00就得出发哟。游览此景点往返最低都要8小时左右。

八一镇[汽车】民俗文化第一村汽车拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
503

早餐后驱车参观【西藏民俗文化村】(游览时间正常为60分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨,返回拉萨。

用餐:早餐:酒店含,午餐:拉萨市(菜系为:川菜),晚餐:拉萨市(菜系为:川菜)。

路况:全天柏油路面,路况好;全程430公里。

圣城一日游
早餐,中餐,晚餐
拉萨
503

早上在酒店用餐之后,静静参观世界上海拨最高的宫殿--【布达拉宫】,布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区,约两个布达拉宫高,总高在千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中,这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山,因而用藏语称此为布达拉(普陀之意)。建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指进入宫殿以 后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观,因此在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。

 午餐后参观【大昭寺】,大昭寺又名“祖拉康”,始建于公元七世纪中叶,是藏王松赞干布为了安放其王妃尼泊尔赤尊公主,从家乡带来的释迦牟尼8岁等身佛像而建。在藏传佛教信徒的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上,还是在藏传佛教信徒的心目中来说,大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心。有“不到大昭寺,等于没到拉萨”的说法。

最后游览【八角街】,八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心,西接藏医院大楼,南临沿河东路,北至幸福东路,东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街",知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)参观:布达拉宫1个小时,扎基寺游览时间20分钟;八角街游览时间30分钟。

拉萨汽车羊卓雍措汽车日喀则
早餐,中餐,晚餐
日喀则
228

早晨驱车前往岗巴拉山口观看羊湖,沿途观赏拉萨河风光,行走在波浪壮阔的拉萨河边,远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭!后前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】(海拔4441米),藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。最后返回318国道驱车前往后藏重镇日喀则。

参观:羊卓雍措参观时间约15分钟(此山口风大请提前做好保暖准备);卡若拉冰     川参观约15分钟;

用餐:早餐:酒店含 午餐:浪卡子(菜系为:川菜)晚餐:日喀则(菜系为:川菜)。

交通:拉萨-日喀则共360公里,全程柏油路面,行车时间约8小时。
温馨提示:冈巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。

日喀则汽车扎什伦布寺汽车拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
503,228

早餐后参观黄教六大寺之一,历代班禅驻锡地的【扎什伦布寺】,扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏最大的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像【强巴佛】,这里也有让众人敬仰,深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。最后驱车返回拉萨。

参观:扎寺伦布寺约90分钟;

用餐:早餐:酒店含,午餐:曲水(菜系为:川菜),晚餐:拉萨(菜系为:川菜)。

交通:拉萨-日喀则共280公里,全程柏油路面,行车时间约6小时。

推荐自费:藏民家访100元/人, 藏獒基地:100元/人。

推荐购物:此日根据行程安排,导游会安排进2个店:七彩藏地(工艺品店)、(藏医学院)藏药店、奇圣牛肉(土特产店)(3选2)!  


拉萨汽车念青唐古拉山汽车那根拉山口汽车纳木措汽车拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
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拉萨

【纳木错】纳木措蒙语和满语称“腾格里海”,藏语纳木湖意为天湖,据传纳木措是帝释之女,念青唐古拉之妻,密宗本尊胜乐金刚的道场,被善男信女视为必去的神圣之地,从古到今香客不断。纳木措是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的咸水湖,更是西藏三大圣湖之一。

【念青唐古拉观景台】

相传念青唐古拉山里面有一座神秘的水晶宫,宫门上镶有各种宝石,光芒四射,宫底是甘露之海,中部缭绕着虹光彩雾,宫顶白云悠悠,宝石般的雨露时停时落,多姿多彩的鲜花盛开在它的四周。高高低低的雪峰,像水晶之塔烘托和环绕着这座神圣峰峦,在日月莲花垫般的峻岭上,立着一尊天鹅般的神马,各种宝石镶嵌在华贵的马鞍上边,具有金刚焰饰的大神,肤色白哲、面带微笑、三只眼睛闪闪发光,雪白的长绸缠着他的顶髻。右手高举装饰着五股金刚杵藤鞭,左手拿着水晶念珠,身披白、红、蓝三色缎面披风,以各种宝贝作装饰,显得年轻英俊而且威严。念青唐拉山在宗教上是全藏著名的护法神,也是北部草原众神山的主神,苯教和佛教信徒都敬奉此山,认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。

【那根拉山口】

那根拉山位于西藏当雄县境内,是通往纳木错的必经之地。那根拉山口,在念青唐古拉山脉,海拔高度5190米因季节不同会感到风大如狂,而且那根拉山口的气温特别低,前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在藏民心中,每个山口都是神圣之地,因此,山口挂满了经幡,表现了对神灵的敬畏。

拉萨至西宁西火车兰州]
早餐
228

早餐后,乘火车结束行程!返回温暧的家!临行前请再次检查自己的所有物品是否全部带走。今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。
用餐:早餐/酒店内用。

西宁火车兰州
温馨的家
503

抵达温馨的家。

费用说明
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  • 门市签约:在门市进行签约付款。 地址兰州市城关区正宁路省军区向南50米,正宁路小学向南100米,甘报社向北250米,签约可先提前告知,随时等候您的光临。

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